2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
|
1412 kcal
|
지방: 59.76g | 단백질: 62.61g | 탄수화물: 157.75g.
아침 식사: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Ülker Çokokrem, Haşlanmış Yumurta, Banvit Piliç Salam. 점심 식사: Nescafe Sütlü Köpüklü. 저녁 식사: Dana Eti, Çay Şekerli, Roka Marulu, Ayran, Kühne Karışık Turşu, Ispanak Yemeği, Pirinç Pilavı. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|