2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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932 kcal
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지방: 26.13g | 단백질: 30.81g | 탄수화물: 146.22g.
아침 식사: Pão de Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Café com Açúcar. 저녁 식사: Kiwi, Goiaba, Natural One Suco de Uva, Bolo de Leite Ninho. 간식/기타: Paulista Iogurte Natural , Bauducco Torrada Multigrãos. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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