2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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530 kcal
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지방: 8.92g | 단백질: 60.19g | 탄수화물: 56.64g.
점심 식사: Apfelmus ungesüßt, Sojasoße, Ardo Zuckererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sea Gold Kabeljau Filets, Lachs. 저녁 식사: Fage Total 0,2%. 간식/기타: Trumpf Schogetten Edel-Alpenvollmilch-Haselnuss. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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