2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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2075 kcal
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지방: 96.30g | 단백질: 52.05g | 탄수화물: 243.61g.
아침 식사: Black Olives, Kirkland Signature Aged Balsamic Vinegar, Leasa Broccoli Sprouts, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, Carrots , Lettuce, Flour Tortilla. 점심 식사: Great Value Frozen Mixed Berries, Bick's Dill Pickles, HEB Bakery Flour Tortillas, Pickled Turnip, Falafel , Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Parsley , Hellmann's Real Mayonnaise, Heineken 0.0 Beer. 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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