2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
|
1503 kcal
|
지방: 47.16g | 단백질: 69.37g | 탄수화물: 190.09g.
아침 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Herdez Granos de Elote , Jitomate, Mayonesa Light, Espinacas, Clara de Huevo. 점심 식사: Pocky Pocky de Fresa, Fresas, Coco sin Azúcar, Avena. 저녁 식사: Alpura Crema, Herdez Granos de Elote , McCormick Mayonesa Light, Espinacas, Ottiogi Fideo Mediano. 간식/기타: Philadelphia Queso Crema Untable, A de Coco Coconut Milk, Aguacate, San Miguel Sal Rosa del Himalaya, Fresas, Pimienta Negra, Vegetalistos Espinaca Baby, Lala 100 Proteina (250ml), Bimbo Tings Multigrano. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|