2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 41.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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1527 kcal
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지방: 103.39g | 단백질: 96.36g | 탄수화물: 53.64g.
아침 식사: Coop Naturaplan Cashewnüsse, Apfel. 점심 식사: Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Migros Le Gruyère, weisskabis, rindsvoressen, Pomodori Pelati Triturati, Kartoffeln, Anna's Best Randen Salat , paprika, zwiebel, sonnenblumenöl, karotte, sauerrrahm. 저녁 식사: Body Attack Low Carb Protein Pasta, Grana Padano Parmesan, Terrasuisse Bratspeck, Migros Feine Creme Zum Kochen, Olivenöl, Ei. 간식/기타: M-Budget Pic. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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