2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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1486 kcal
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지방: 89.58g | 단백질: 62.32g | 탄수화물: 104.75g.
아침 식사: Dill, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Casino Herzhafte Pfannkuchen, Philadelphia Original, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Avocado. 점심 식사: Hopf Heringssalat, Grafschafter Eiweißbrot. 저녁 식사: Koro Drogerie Bio Energy Ball mit Haferflocken und Erdnussmusfüllung, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio , Deluxe Kalbsleber. 간식/기타: Milbona Frische Alpenmilch, Minze, Mangos, Bananen. 더보기
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358 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 35 분, Apple Health - 22 시간 25 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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