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Festhalten..! 😁
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85.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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2045 kcal
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지방: 103.41g | 단백질: 153.06g | 탄수화물: 100.11g.
아침 식사: Kaufland Baguette Brötchen (75g), K-Classic Handgelegter Hinterschinken, Ei, Nordsee Matjesfilets, Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Gouda, Landbeck Wiener Würstchen. 저녁 식사: Butter, Pflanzenöl, Mangold, Edeka Kabeljau Filets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Tafelwein. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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