2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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670 kcal
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지방: 32.21g | 단백질: 35.16g | 탄수화물: 61.51g.
아침 식사: Edeka Hafermilch, Brauner Zucker, Kaffee, Du darfst Maasdamer, Ei, Für den Kleinen Kauf Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Brunch Paprika Peperoni (20g). 저녁 식사: Champignons, K-Classic Sonnenblumenöl, Parmesan (Geschreddert), Parmesan (Geschreddert), Parmesan (Geschreddert), Kohlrabi, Kohlrabi, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). 간식/기타: Naturgut Bio-Joghurt. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Gertrud die Viertelvorzwölfte님의 체중기록
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