2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
|
1299 kcal
|
지방: 40.42g | 단백질: 36.43g | 탄수화물: 195.51g.
아침 식사: Buko India, Getoastetes Vollkornbrot, Lambertz Mini Amerikaner. 점심 식사: Cheddar-Käse, Aro Pesto, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Alpia Schokolinsen, Frankenland Light. 간식/기타: Haribo Cola Kracher, Krüger Schoko Cappuccino. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|