2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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1137 kcal
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지방: 49.04g | 단백질: 102.97g | 탄수화물: 68.69g.
아침 식사: Цех 85 Сырники , Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Помидоры, Омлет с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Greenway Balancer со Вкусом Молочный Шоколад, Черное Море Сироп Пина Колада, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%. 간식/기타: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Dr. Korner Хлебец Бородинский. 더보기
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주 8.8 kg 감소하기
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