2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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988 kcal
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지방: 51.91g | 단백질: 74.50g | 탄수화물: 55.40g.
아침 식사: Dereotu, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Sucuklu Yumurta, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek. 저녁 식사: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Antrikot. 간식/기타: Algida Maraş Usulü Dondurma. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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