2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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1188 kcal
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지방: 49.77g | 단백질: 44.29g | 탄수화물: 139.06g.
아침 식사: Suiker, Senseo Dark Roast. 점심 식사: Kaas Croissants. 저녁 식사: Parmezaanse Kaas (Geraspt), De Zaanse Hoeve Sour Cream , Olijfolie, AH Grote Garnalen, Daily Chef Tagliatelle, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap. 간식/기타: Ben & Jerry's Cookie Dough, AH Banaan, Djili Soy Zonnebloempitten. 더보기
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89 kcal
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운동:
요가 - 25 분, Apple Health - 23 시간 35 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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