|
😀 Nach gestrigem Fischtag. Na ja, der Fisch will schwimmen, also sind die 300 Gramm nur Wasser für den Fisch. 🐟🐟😂
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
|
948 kcal
|
지방: 35.44g | 단백질: 22.52g | 탄수화물: 145.17g.
아침 식사: SAMENMISCHUNG, Kaffee, Banane, Äpfel, Aldi Bio Goldhirse. 점심 식사: Bulgur (Gekocht), Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Baresa Grüne Oliven mit Mandeln. 저녁 식사: Kaufland Pomelo. 간식/기타: Rapunzel Getrocknete Ananas, Paranüsse. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|