2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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1068 kcal
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지방: 44.73g | 단백질: 65.32g | 탄수화물: 105.50g.
아침 식사: Banane, Kaffee mit Milch, Spiegelei, Brokkoli. 점심 식사: Dovgan Taschki, Milsani Deutsche Markenbutter. 저녁 식사: Mandarine, Philadelphia So Leicht , Lidl Dinkelbrötchen, Bürger Ochsenmaulsalat. 간식/기타: Mandeln, Heidelbeeren. 더보기
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안정된 체중
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