2013년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 20일:
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1733 kcal
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지방: 72.36g | 단백질: 70.42g | 탄수화물: 197.87g.
아침 식사: Käsebrötchen. 점심 식사: Gekochtes Ei, Knorr Honig & Senf, Tomaten, Florette Feldsalat. 저녁 식사: Juwel Hähnchenschnitzel, Butter, Gekochter Rosenkohl. 간식/기타: Lorenz Saltletts, Nippon Nippon, Jacobs Choco Cappucino, Maggi Klare Gemüsebrühe. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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