2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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1302 kcal
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지방: 72.39g | 단백질: 79.76g | 탄수화물: 81.84g.
아침 식사: Ristora Latte Scremato in Polvere, Primia Miele Millefiori, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sohn Crusca, Pinoli, Maizena, Tuorlo d'uovo. 점심 식사: Fileni Hamburger di Pollo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Maionese Classica. 저녁 식사: Leerdammer Emmental, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo. 간식/기타: Fragole, Foodspring Whey Protein Cioccolato, Chef Panna, Myprotein Brazil Nuts. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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