2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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1464 kcal
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지방: 58.45g | 단백질: 110.94g | 탄수화물: 120.37g.
아침 식사: Cappuccino, Friedrichs Caviar, Brunch Balance 15% Fett, Lidl Dinkelbrot . 점심 식사: Honig, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona Joghurt 0,1%, Zirkulin Flohsamenschalen, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Cappuccino. 저녁 식사: Räucherforelle. 간식/기타: Farmer Feinste Nuss-Variation. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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