2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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2134 kcal
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지방: 57.21g | 단백질: 106.76g | 탄수화물: 303.91g.
아침 식사: Succo d'arancia, Banana, Nutella Nutella, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Intero al Naturale, Croissant o Cornetto, Premier BCAA High, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Myprotein The Whey Chocolate. 점심 식사: Esselunga Ananas a Fette, Barilla Pasta. 저녁 식사: Bofrost Schiacciata alla Bufala. 간식/기타: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Intero al Naturale, Myprotein The Whey Chocolate. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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