2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
|
1309 kcal
|
지방: 64.24g | 단백질: 63.78g | 탄수화물: 117.06g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Кукурузная Каша на Молоке, Сахар. 점심 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Heinz Итальянский Кетчуп, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Красная Цена Сырок с Черникой. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
 댓글
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021년 02월 26일 작성이: persik824
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|