2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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1064 kcal
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지방: 25.16g | 단백질: 39.22g | 탄수화물: 165.70g.
아침 식사: Nasi Ketan (Ketan), Ayam Goreng, Sari Roti Roti Gandum. 점심 식사: Kue Nastar, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Apel (tanpa Kulit). 간식/기타: Beng-Beng Beng-Beng, Diamond Susu UHT Full Cream. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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