2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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2256 kcal
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지방: 57.36g | 단백질: 143.77g | 탄수화물: 281.12g.
아침 식사: Carrefour White Oat Flakes, Domo Cocoa Powder Unsweetened , FA Engineered Nutrition Gold Whey Iso Cookies With Cream, Dole Banana, Manizan Yogurt High Fat 3%, Fragole, Ventura Datteri di Tunisia, Coop Avocado . 점심 식사: Baklava, Grana Padano Grana Padano, Barilla Penne Rigate, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 저녁 식사: Pane Arabo, Carrefour Sardines Olio EVO, Valencia Gardens Tonno al Naturale. 간식/기타: Corsini Orzo Solubile, Carte d'or Miele e Mandorle. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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