2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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2937 kcal
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지방: 119.71g | 단백질: 159.89g | 탄수화물: 320.53g.
아침 식사: Purisima Leche en Polvo, Café, Express Galletitas Clásicas. 점심 식사: Uva, Milanesa de Ternera. 저녁 식사: Patatas Fritas, Bollo, Huevo Frito, Milanesa de Ternera. 간식/기타: Grido Helado, ENA Whey Protein (30g), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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