2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
|
1178 kcal
|
지방: 44.71g | 단백질: 98.34g | 탄수화물: 94.37g.
아침 식사: Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Система Глобус Хлеб Луковый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Snickers Мороженое (48мл). 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|