2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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2952 kcal
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지방: 140.56g | 단백질: 126.24g | 탄수화물: 291.82g.
아침 식사: Яшкино Печенье Сдобное, Lindo Зефир в Шоколаде. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Бахетле Салат из Сыра, Роллы Филадельфия. 저녁 식사: Сельдь Соленая, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоко (Цельное Молоко), Омлет с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 간식/기타: Хлеб, Ветчина Куриная. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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