2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1288 kcal
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지방: 93.09g | 단백질: 66.53g | 탄수화물: 43.53g.
아침 식사: Banha de Porco, Cebolas, Tomates, Ovo, Perdigão Mortadela Ouro. 점심 식사: Ovo Cozido, Sadia Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada. 저녁 식사: Ovo Frito, Pão Francês, Mortadela. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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