2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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1270 kcal
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지방: 58.09g | 단백질: 129.27g | 탄수화물: 45.65g.
아침 식사: Coop Fiocchi Croccanti con Frutta, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Insalata Mista Ricca, Coop Salmone Norvegese Affumicato . 간식/기타: Caffè (Espresso), Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zucchero, Valsoia Latte di Avena, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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