2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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1342 kcal
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지방: 58.41g | 단백질: 67.62g | 탄수화물: 138.73g.
아침 식사: Mantequilla, Jugo de Naranja, Huevo, Bimbo Pan Integral. 점심 식사: Gamesa Emperador Piruetas Lime Sandwich Creme Cookies, Tortillas de Maíz, Patatas Cocidas, Carne Asada. 저녁 식사: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate Chocolate. 간식/기타: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Nestle Carlos V Chocolate Bar. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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