2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1226 kcal
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지방: 54.52g | 단백질: 39.04g | 탄수화물: 40.75g.
아침 식사: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Royal Forest Какао Масло, Простоквашино Сливки 20%. 점심 식사: Соевый Соус, Кальмар Отварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Китайская Капуста. 저녁 식사: Villa Grande Вино Красное Полусладкое . 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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