2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
|
1122 kcal
|
지방: 58.49g | 단백질: 47.00g | 탄수화물: 109.42g.
아침 식사: Tim Hortons Black Coffee (Large), Kirkland Signature Mixed Nuts, Ratio Keto Yogurt , Tangerines (Mandarin Oranges) . 점심 식사: Starbucks Vanilla Iced Coffee (Venti), Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Pears . 저녁 식사: Eggplant Parmesan, Cooked Celery, Green Cabbage, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Great Value Green Olives with Pimento, Red Onions, Green Peppers , Spinach , Mixed Salad Greens. 간식/기타: Coffee, Great Value Mixed Nuts. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|