2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
|
1531 kcal
|
지방: 57.31g | 단백질: 60.26g | 탄수화물: 201.37g.
아침 식사: Coffee, Bananas, General Mills Original Cheerios, Milk (Nonfat), Granulated Sugar, Dairyland Creamo Half & Half. 점심 식사: Grapes, Clover Leaf Seafood Pink Salmon, Raw Vegetable, Natural Bakery Rye Bread, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Armstrong Medium Cheddar Cheese. 저녁 식사: President's Choice Roasted Mushroom & Garlic Pizza, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coca-Cola Diet Coke. 간식/기타: Orville Redenbacher's Gourmet Popcorn Simply Salted, Clementines, Miss Vickie's Original Chips. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|