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cada dia mais evoluindo 👊🏽
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69.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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2256 kcal
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지방: 62.06g | 단백질: 103.48g | 탄수화물: 328.62g.
아침 식사: Suco de Maracujá, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Torta de Sardinha. 점심 식사: Alface, Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Quiabo Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Alface, Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Quiabo Cozido, Feijão Fradinho Cozido. 저녁 식사: Native Açúcar Demerara, Jussara Leite Desnatado . 간식/기타: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Scala Queijo Prato, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Wvegan Max Protein Sabor Morango , Maçã. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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