2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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2310 kcal
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지방: 88.74g | 단백질: 159.87g | 탄수화물: 211.63g.
아침 식사: Café com Leite de Gordura Reduzida, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Queijo Coalho, Quaker Aveia em Flocos. 저녁 식사: Macarrão Cremoso com Queijo. 간식/기타: Cafezinho, Pão com Manteiga. 더보기
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