2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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784 kcal
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지방: 24.37g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 64.49g.
점심 식사: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 저녁 식사: Predilecta Mostarda Preparada, Palmeiron Catchup, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Amafil Tapioca, Ovo. 간식/기타: Ovo Frito, Pão Francês, Café (Infusão). 더보기
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