2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 53.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
|
1894 kcal
|
지방: 59.24g | 단백질: 137.15g | 탄수화물: 196.23g.
아침 식사: Активия Йогурт Натуральный, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Gold Food Курага. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Говядина Постная, ВкусВилл Свекла Отварная, Капуста Тушеная. 간식/기타: АО Тандер Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Delicadore Тёмный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Ликёра, Ehrmann Пудинг Шоколадный. 더보기
|
안정된 체중
|