2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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1039 kcal
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지방: 34.98g | 단백질: 54.18g | 탄수화물: 122.86g.
아침 식사: Crackers (Low Salt) , Asda Strawberries. 점심 식사: Green Olives, Tesco Chicken Breast Fillets, Morrisons 55% Reduced Fat Coleslaw, Asda Iceberg Lettuce. 저녁 식사: Slimming World Korean Style Beef Noodles. 간식/기타: Cadbury Chocolate Fingers, Asda Smart Price Fruit Flavoured Ice Lollies (Orange, Lemon & Strawberry). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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