2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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571 kcal
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지방: 28.40g | 단백질: 43.47g | 탄수화물: 37.08g.
아침 식사: Яичный Омлет, Aldi Nord Bauernvesper, Помидор Сливка, Delikatess Putenbrust, Stockmeyer Schinken-Plockwurst. 점심 식사: Сметана , Monolith Tworog 15%, Груша. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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