2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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2282 kcal
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지방: 58.00g | 단백질: 144.31g | 탄수화물: 280.26g.
점심 식사: Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Esselunga Tonno al Naturale, Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 저녁 식사: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Spigola d'allevamento, Filetti. 간식/기타: CREA Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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