2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
|
1418 kcal
|
지방: 58.96g | 단백질: 98.37g | 탄수화물: 129.60g.
아침 식사: Оливковое Масло, Творожный Домашний Сыр (Кефир 2.5 %) , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры, Творожная Запеканка с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Gallery Пармезан, Яйцо. 점심 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Морковь, Вешенки, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Гречка. 저녁 식사: Тануки Роллы Филадельфия. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|