2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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2809 kcal
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지방: 44.37g | 단백질: 213.55g | 탄수화물: 383.23g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Casa Bonelli Bresaola, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. 저녁 식사: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Zucchine, Orata. 간식/기타: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Patata Bollita, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Spremuta d'arancia, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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