2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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1630 kcal
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지방: 69.44g | 단백질: 89.77g | 탄수화물: 156.99g.
아침 식사: Treets Creamy Peanut Butter, Pema Vollkorn Plus, Mestemacher Sonnenkernbrot, Tomatoes, Egg, K-Classic Butterkäse, Azura Miniromatomaten, Kaufland Hähnchenbrust, K-Classic Champignons, Aldi Paprika. 저녁 식사: Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, K-Classic Gouda, Landjunker Schweinefilet, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Almonds , Coffee, Banana. 더보기
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안정된 체중
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