2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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1871 kcal
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지방: 70.08g | 단백질: 141.52g | 탄수화물: 154.27g.
아침 식사: Ananas, Naturjoghurt, Thunfischaufstrich, Glocken Bäckerei Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Kaffee. 점심 식사: Heinz Baked Beans. 저녁 식사: Baguette, Purland Frisches Mett, Schweinenackensteak. 간식/기타: Purland Frisches Mett, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee, Orangen, Tee. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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