2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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2431 kcal
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지방: 39.41g | 단백질: 291.35g | 탄수화물: 242.86g.
아침 식사: Балчо Тыквенный Тахан, On Изолят, Груши, Бананы, Клубника, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овесени Трици, Яичный Белок. 점심 식사: Златна Нива Зырненки, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Скюр, Тыквенные оладушки. 저녁 식사: Клубника, Supermarket Brands Извара 280G., Myprotein Казеин, Pilos Обезмаслена Извара, Яичный Белок, Куриные Грудки, Грибы, Хаинс Горошек, Брюссельская Капуста. 간식/기타: Билла Протеиновые Бисквитки, Златна Нива Зырненки, Океан Туна в Собствен Сос, Тыквенные оладушки, Яичный Белок, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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