2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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1893 kcal
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지방: 78.23g | 단백질: 58.10g | 탄수화물: 255.41g.
아침 식사: Буше Вензель с Малиной. 점심 식사: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Мистраль Греча Ядрица, Сок Сельдерея. 저녁 식사: Банан, Яблоко Голден, Myprotein Soy Protein Isolate. 간식/기타: Банан, Цикорий, Rainbow Тёмный Шоколад 80%. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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