2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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1586 kcal
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지방: 130.21g | 단백질: 82.00g | 탄수화물: 16.77g.
아침 식사: Schoko-fat-Bombs keto, Mandelkekse keto, Edeka Heublumenkäse, GutBio Bacon Würfel, Low Carb Brot mit Quark und Mandeln , Kräuterseitlinge, Spiegelei ohne Fett, Kerrygold Butter. 점심 식사: Gemüsebouillon, Ja! Emmentaler Gerieben, Kerrygold Butter, Mandelkekse keto. 저녁 식사: Schoko-fat-Bombs keto, Herta Finesse Hähnchenbrust , Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gut Drei Eichen Edelsalami, Ja! Emmentaler Gerieben, Ei, Gut & Günstig Speise Quark 40%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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