2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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1151 kcal
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지방: 57.75g | 단백질: 36.77g | 탄수화물: 118.79g.
아침 식사: AH Doosjevol Granaatappelpitjes, Senseo Dark Roast, Suiker, Alpro Creamy Coconut Cold Pressed, AH Cornflakes, Kips' Kips Vega Pate, Philadelphia Original, AH Witte Puntjes (50g). 점심 식사: Santa Maria Original Wrap Tortilla, AH Zwarte Olijven zonder Pit, AH Ijsberg Slamelange, AH Plantaardige Soja Blokjes met Verse Kruiden in Olie, AH Biologisch Rode Paprika, Cherrytomaten. 저녁 식사: Gebakken Ei, Broccoli, Bloemkool, Melkan Crème Fraiche, Violife Mozzarella Flavour Grated. 간식/기타: Pringles Sour Cream & Onion, Yes Nut Bar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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