2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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1369 kcal
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지방: 48.29g | 단백질: 53.86g | 탄수화물: 183.86g.
아침 식사: Ciambellone, Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Tuorlo d'uovo Cotto, Uovo Sodo, Lattuga, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Patate, Pere Abate. 저녁 식사: Fresche Fette Petto di Pollo, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco). 간식/기타: Crema di Cioccolato e Nocciole, Cornetto al Cioccolato, Spremuta d'arancia, Vitasnella Yogurt Magro Fragola. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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