2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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1669 kcal
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지방: 70.20g | 단백질: 92.25g | 탄수화물: 218.24g.
아침 식사: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Мёд, Сильпо Хурма Шарон, Творог 5%. 점심 식사: Тушеные Овощи, Майонез, Яготинский Моццарелла, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лаваш. 저녁 식사: Кохана Батончик Цитрусові Джунглі, Кохана Батончик Ягідна Північ, Суши, Суши с Овощами и Морепродуктами. 더보기
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주 6.0 kg 증가하기
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