2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
|
1179 kcal
|
지방: 33.57g | 단백질: 130.36g | 탄수화물: 82.23g.
아침 식사: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Малина (Несладкая, Замороженная), Яичный Белок. 점심 식사: Лента Яблоки Айдаред, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 간식/기타: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|