2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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1319 kcal
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지방: 83.40g | 단백질: 63.16g | 탄수화물: 88.58g.
아침 식사: Rührei, Kaffee, Aldi Rote Paprika, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: DM Bio Mandel Drink, Kaffee, Mangos, Mehrkorn-Haferflocken. 저녁 식사: Börner Eisenacher Göttinger Gourmet Salami, Roggen Knäckebrot, Milbona Tilsiter . 간식/기타: Walnüsse, Blutorange. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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